En el caso que confirmes que padecés COVID-19, es importante que inicies la cuarentena y le avises a todas las personas con las que mantuviste un contacto estrecho (sin utilización de elementos de protección, sin respetar el distanciamiento y habiendo permanecido en contacto por más de 15 minutos) desde las 48 hs. previas al inicio de los síntomas. Debes mantener el aislamiento hasta que el médico de seguimiento te lo indique.
Si estuviste en contacto estrecho con un caso confirmado de COVID y pudiste estar expuesto al virus, debes aislarte hasta que se compruebe que no padeces la enfermedad y te lo indique la autoridad sanitaria o médico de seguimiento.
Los casos asintomáticos también transmiten la enfermedad. Por ello, es fundamental que los contactos estrechos respeten las medidas de cuarentena hasta finalizada la misma.

Medidas de prevención para los convivientes cuidadores de casos confirmados y contactos estrechos en aislamiento preventivo.

Dentro de las posibilidades de cada familia se sugiere que el paciente esté aislado y siga las siguientes pautas:

• Uso de habitación y baño individual. En caso de compartir el baño, es importante que la persona con sospecha o confirmación de Covid-19 limpie cuidadosamente luego de utilizar el baño y demás espacios compartidos.
• Utilizar tapabocas en caso de salir a espacios comunes o si entra alguien en la habitación. No tocar ni manipular el barbijo mientras lo lleva puesto. Desecharlo después de usarlo y lavarse bien las manos
• Mantener una distancia de al menos 2 metros entre personas
• Contar con elementos de uso personal para las actividades cotidianas y en espacios de uso común.
• Ventilar adecuadamente los espacios, evitar visitas, especialmente si conviven con personas con factores de riesgo.
• Si no se puede garantizar la cuarentena de los contactos que tienen factores de riesgo o que conviven con personas con factores de riesgo se recomienda el aislamiento en lugares extradomiciliarios (centros de resguardo)
• Realizar auto vigilancia de la aparición de síntomas. Ante la presencia de los mismos, consultar con los servicios de salud para detectar precozmente la aparición de un posible caso, reiniciando el período de cuarentena correspondiente.

Recomendaciones durante el aislamiento

Limpieza y desinfección

• Limpiar las superficies asiduamente.
• Limpiar con agua y detergente (en cantidad suficiente para que haga espuma)
• Desinfectar con 10 ml (dos cucharas soperas) de lavandina en 1 litro de agua. La lavandina debe decir “55 gr/litro”. Si tiene una de menor concentración (25 gr/litro) se debe poner el doble (4 cucharadas soperas de lavandina en 1 litro de agua).
• En superficies no aptas para ser limpiadas con este método (celulares, teclados, otros) usar solución alcohólica (30% agua -destilada o hervida previamente- y 70% alcohol). Evitar rociar alcohol directamente sobre las superficies.

Ropa, sábanas y toallas

• No sacudirlas.
• Colocarlas en una bolsa dentro de la habitación hasta el momento de lavarlas.
• Deberán lavarse por separado y en lo posible con agua caliente entre 60 a 90 grados.
• Lavarse siempre las manos después de manipularlas.

Utensilios

• Asegurar la utilización de utensilios exclusivos para cada uno de los contactos estrechos.
• Lavarlos con agua caliente y detergente.
• Lavarse las manos antes y después de la limpieza.
• En caso de haber una persona encargada de la limpieza, tiene que protegerse con guantes, barbijo quirúrgico y protección ocular. Y debe lavarse las manos antes y después de realizar la tarea.

Residuos

• Depositarlos en un cesto, enfundado por una bolsa negra plástica en su interior (ubicado dentro de la habitación de aislamiento) y separados del resto de los residuos del domicilio.
• Procurar que la bolsa se llene solo hasta sus ¾ partes. Una vez llena, atarla con doble nudo y colocarla dentro de una segunda bolsa negra, que deberá llevar una leyenda de “CUIDADO-NO ABRIR” y fecha de cierre de la segunda bolsa.
• Lavarse las manos inmediatamente después de manipular las bolsas con residuos, aunque haya empleado guantes.
• Luego deberá sacarla en un horario próximo al de la recolección.

Entre todos podemos colaborar para reducir la circulación del virus y el riesgo de contagio.

 

Fuente:
Ministerio de Salud de la Nación