Tu salud bucal solo depende de vos, y es determinante para que puedas gozar de una buena salud integral. Cualquier problema en la boca repercute en tu bienestar psicosocial.

Comprende la capacidad de morder, masticar, sonreír, hablar, comunicar, besar y transmitir emociones a través de las expresiones faciales con confianza, sin dolor, incomodidad ni enfermedad craneofacial.

¿Cómo saber si tu boca no está sana?

• Si te sangran las encías o las ves rojas e inflamadas.
• Si tenés caries que se ven como manchas o cavidades.
• Si percibís un aumento en la sensibilidad dental, posiblemente por una erosión química.
• Si tenés mal aliento.

¿Cómo puedo cuidarme?

	Con una buena higiene bucal que incluya el uso del cepillo, pasta dental, hilo dental y enjuague bucal. Cambiar el cepillo dental cada 3 meses
	Manteniendo buenos hábitos alimenticios. Evitando las bebidas carbonatadas y energizantes, como café, bebidas con azúcares y energizantes.
	Visitando periódicamente al odontólogo, quien te dará las recomendaciones necesarias para el cuidado de tu salud bucal.
	Para practicar deportes, es recomendable usar protector bucal.
	La higiene bucal se debe reforzar cuando se usan aparatos de ortodoncia, prótesis dentales o perforaciones corporales (como piercings) y se debe realizar una limpieza adecuada de estos elementos.