Los dientes de nuestros hijos/as son muy importantes en su salud.  
Acá te compartimos una lista de verificación para asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para proteger la sonrisa brillante y la salud bucal de tus hijos/as en edad preescolar y escolar:

• ¿Reemplazás el cepillo de tus hijos/as cada 3 o 4 meses?
• ¿Te asegurás de que se cepillen los dientes dos veces por día, especialmente antes de irse a dormir?
• ¿Usás una pequeña cantidad de crema dental con flúor en el cepillado de los dientes de tus hijos/as?
• ¿Les enseñas a que desechen la crema dental en lugar de tragarla?
• ¿Llevás a tus hijos/as al dentista una vez al año o con la frecuencia que te haya recomendado el odontólogo?
• ¿Llamás a tu dentista si uno de los dientes de leche se cae accidentalmente?
• ¿Te asegurás de que tus hijos/as no consuman más de 1 o 2 entremeses azucarados por día?

Además, como padres, nosotros somos el modelo a seguir más importante para los niños/as, por lo tanto, debemos hacer que el cuidado dental sea una práctica común en el hogar.
Aquí algunos consejos que pueden ser de ayuda:

• Animá a tus hijos/as a tomar leche, agua y jugos naturales, en lugar de gaseosas o bebidas azucaradas.
• Invitá a tus hijos/as a que se cepille los dientes dos veces al día y siempre después de consumir alimentos azucarados. Acá te dejamos un poster que puede ser de ayuda!
• Alentá a tus hijos/as a que el cepillado dure al menos dos minutos cada vez que se cepillen.
• Ayudá a tus hijos/as a cepillarse, o revisá sus dientes después de que lo hagan, hasta que aprendan a  hacerlo bien autónomamente.
• Concretá una entrevista con el dentista una vez al año.
• Enseñales cómo es el proceso de desarrollo de las caries (ciertos gérmenes se mezclan con el azúcar de bebidas y alimentos y crean un ácido que produce daño en los dientes).
• Asegurate de que reciban el tratamiento con flúor para fortalecer sus dientes durante su edad escolar.

Motivar a tus hijos a cuidar su salud bucal desde la infancia, tiene efectos positivos durante toda la vida.
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Fuente: Minnesota Head Start Association