Salud en movimiento: 6 de abril - Día Mundial de la Actividad Física
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Muchas situaciones de la vida cotidiana pueden convertirse en ocasión para hacer actividad física y cuidar tu salud y postura física.
En la oficina, en tu casa, usá las escaleras y no el ascensor, y cuando realices las tareas domésticas atendé a cómo las realizás y buscá las posturas correctas, que no dañen tu espalda, rodillas o cintura.
Serie de tres placas para incentivar el uso de las escaleras en situaciones cotidianas de la oficina.
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