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OSIM   Nro 123 - Febrero 2019
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Verano saludable
 
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Prevención de accidentes en el agua
En verano los chicos pasan más tiempo en piletas, mar o río ¿Estás tomando las medidas suficientes?
Mirá nuestros consejos
 
 
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Cuidá tus ojos del sol
Los rayos UV dañan tu piel, pero no te olvides de proteger tus ojos: cómo elegir anteojos de sol.
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Consejos para un viaje saludable
“…El viajar es un placer que nos suele suceder...” Para disfrutarlo sin complicaciones, seguí nuestras recomendaciones
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Alimentos en verano
Las altas temperaturas pueden interferir en la conservación de los alimentos. Conocé qué precauciones podés tomar para evitar una intoxicación.
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Programas de prevención
Promoción de la Salud
Hidratate!
Con las altas temperaturas se pierde mayor cantidad de líquido, por ello es importante aumentar su ingesta. Se recomienda beber entre 2 a 3 litros de agua al día, a efectos de evitar la deshidratación y facilitar al metabolismo realizar sus funciones con absoluta normalidad.
 
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Actividad física
Cada día (al menos 30 minutos)...
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