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Número 219 - Noviembre de 2026

Las múltiples formas de la violencia digital



La revolución digital ha exacerbado las formas conocidas de violencia de género y desarrollado nuevas, provocando una pesadilla digital que se extiende a sus vidas fuera de internet.
Leé sobre ellas, cómo afectan la salud física y psiquíca y sobre las formas de defenderte.
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Aprendé a reemplazar la sal

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El consumo de sodio en nuestro país es un tema de preocupación. Según la Secretaría de Salud de la Nación, los argentinos y las argentinas consumimos por día aproximadamente 12 gramos de sal (4.800 mg de sodio), cuando la Organización Mundial de la Salud recomienda un máximo de 5 gramos.
Enterate más

El clima y nuestros estados de ánimo


El entorno no solo nos rodea, también nos moldea. La lluvia o el mal clima invitan a quedarse en casa, lo que implica menos vida social y actividad física. A veces, ya también afecta nuestro ánimo.
Leé más y conocé las estrategias de protección psicológicas.

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25 de noviembre / Día internacional
por la eliminación de la violencia contra las mujeres.

1 de cada 3 mujeres de 15 años o más en la Región ha experimentado violencia física o sexual a lo largo de su vida.
1 de cada 4 mujeres de entre 15 y 49 años ha sufrido violencia física o sexual por parte de una pareja íntima al menos una vez en su vida.
1 de cada 8 mujeres de entre 15 y 49 años ha experimentado violencia sexual perpetrada por alguien que no era su pareja al menos una vez en su vida.

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