Conocé nuestra campaña para prevenir esta enfermedad asintomática, origen de múltiples afecciones.
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El estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo. Un poco de estrés ayuda a realizar las actividades diarias, pero cuando pasa a ser excesivo tiene consecuencias físicas y psíquicas.

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Si tenés la enfermedad, la dieta y el control domiciliario son fundamentales junto a la consulta médica.

En este video te enseñamos a tomarte la presión.

Para prevenir, tené en cuenta los siguientes factores de protección:
- Dieta sana y peso adecuado
- Realizar actividad física regularmente
- Abandonar el hábito de fumar
- Reducir o eliminar la ingesta de alcohol
- Descansar bien (al menos 8 horas diarias)
- Reducir el consumo de sal de sodio

El patrón alimentario mediterráneo es un modelo de alimentación equilibrado, variado y sostenible. Promueve la salud, la longevidad y la prevención de enfermedades crónicas.

Conocelo con detalle

Antes de iniciarlo, te recomendamos revisar la documentación necesaria y los pasos a seguir en nuestra web, para evitar demoras o rechazos en la gestión.
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Si aún tenés dudas o necesitás ayuda, podés comunicarte a través de nuestros canales de atención para recibir asesoramiento durante la gestión.
También podés enviar la documentación escaneada de forma simple:
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