17 de mayo – Dia Mundial de la Hipertensión Arterial |
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Cómo descubrirla |
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- Medí regularmente tu presión arterial
- Consultá a tu médico
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Cómo prevenirla |
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- Llevar una dieta sana y mantener un peso adecuado
- Realizar actividad física regularmente
- Reducir el consumo de sal de sodio
- Abandonar el hábito de fumar
- Reducir la ingesta de alcohol
- Descansar bien (al menos 8 horas diarias)
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Lectura de etiquetas |
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En una sencilla infografía te explicamos que valores tenés que observar en las etiquetas de los alimentos para controlar tu consumo de sodio, también importante para la hipertensión arterial. Leer más |
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Actividad Física |
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Realizar actividad física regularmente previene la hipertensión arterial y reduce sus consecuencias. Conocé las actividades podes sumar a tu vida diaria.
Descargar poster |
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Soluciones caseras para la salud |
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Centro de Atención Personalizada - CAP
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Superintendencia de Servicios de Salud / Organo de Control de Obras Sociales y Entidades de Medicina Prepaga 0800-222-SALUD (72583) / www.sssalud.gov.ar Número de inscripción en el Registro Nacional de Obras Sociales (R.N.O.S. 40120/9) / Número de inscripción al Registro Nacional de Empresas de Medicina Prepaga (R.N.E.M.P. 611716) |
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El titular de los datos personales tiene la facultad de ejercer el derecho de acceso a los mismos en forma gratuita a intervalos no inferiores a seis meses, salvo que se acredite un interés legítimo al efecto conforme lo establecido en el artículo 14, inciso 3 de la Ley Nº 25.326. La
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